Está probado que el yoga es uno de las actividades que ayuda a cambiar y beneficiar la forma de vida de las personas que lo practican con asiduidad. No es su simple ejercicio que se centra en nuestro cuerpo, sino ...

Hacer yoga se está convirtiendo en una práctica muy importante para muchas personas en su mayoría, mujeres. Este ejercicio tiene muchos beneficios y si estamos estrados o tenemos una vida muy ajetreada lo cierto es que el yoga puede venirnos ...